Академическая гребля — циклический вид спорта. Спортсмены находятся в лодках и гребут вёслами, используя мышцы спины, рук и ног, проходя дистанцию спиной вперёд. Академическая гребля — это один из немногих видов спорта, в котором спортсмен задействует около 95 % мышц всего тела.
Академическая гребля имеет давние традиции, которые соблюдаются неукоснительно несколько веков:
- С начала XIX века на реке Темза в Лондоне проводится классическая Королевская регата между экипажами университетов Оксфорда и Кембриджа.
- Длина дистанции составляет 2 километра.
- На старте не используется техника — лодки до стартового сигнала держат стюарды гонок.
В холодную погоду гребцы тренируются в помещении на специальных гребных тренажерах.